“压缩饼干有多少拿多少，矿泉水拿几箱。高度白酒拿大桶装的，至少要50度以上的。罐头食品适当拿一些。拿完食物拿衣服，拿两双结实的登山鞋或者靴子。衣服的话当然首选冲锋衣，袜子也要多拿几双。摩托头盔、潜水镜、登山包、腰包给基地人员每人配备一套。”
“手电筒也很重要，电池有多少拿多少，收音机如果有的话，选个好点的。维生素、抗生素、黄连素、止痛片、退烧药、绷带、酒精片、创可贴、伤湿止痛膏、眼药水、烫伤膏、云南白药、甘草片……这些要到药店去拿，除了绷带，其他都不是很占地方，能多拿就多拿一些。”
“另外还需要收集内衣，卫生用品，针线包，剪刀，盐，去楼下小店找几盒火柴和蜡烛、到最近的五金店寻找折叠锯，钢锯，钳子，锉刀，铁丝，螺丝刀，菜刀，还有白线手套。出来后，找一下附近有没有工艺刀剑店，或者军用品店，到军用品店里买水壶，训练服。”
“工艺刀剑店看看有没有月牙铲，有的话拿回去用锉刀开刃，没有就买太极剑，回家把软的那部分锯掉……在五金店拿到钢锯了吗？锯好之后再用锉刀开刃。如果什么刀具都没有，菜刀好找对吧？”
“等把这些弄到手，天估计也黑了。把东西运回家，喊朋友一起好好吃一顿。找一幅地图，搜能逃跑的地方，如果老家是农村，又不远，可以考虑先回去兜一圈。最好是能去某个小岛，但不推荐，毕竟不知道有多少人会幸存，而岛一旦没有船，就把自己憋死了。”
“个人推荐某些山区里的大峡谷，被绝壁环绕的那种，丧尸爬不进去，里边有田有湖，能长期居住。和外界只有少量道路、隧道相连的那种，如果有隧道，进去后就把它堵上。”
“确定好逃跑路线之后好好睡一觉。睡好觉之后，把车子加满油，开车上路吧！一定不要囤积物品呆城市里。城市需要水厂电厂来维持。一旦丧尸病毒爆发，没了水电，立刻瘫痪。”
“没自来水你连厕所都不能冲。而且如果病毒爆发，城市可以肯定会出现火灾，不说没人管的电线短路或者车辆碰撞起火，就你居住的小区里，按照设定，病毒从空气传播，一个主妇做饭时变成丧尸。差不多整楼就要着火了。”
“至于为什么要买白酒……可以做燃料，50度以上的啊！晚上睡不着还可以喝。如果真的无路可走，把药店找来的头孢配上白酒，喝醉了死的比较爽。”姚承洲说到这里之后，众人发出了一阵哄笑声。
“为什么要买头盔和护目镜？戴着会很难受。”楚云嫙向姚承洲问了一声。
“你要做好杀丧尸准备，戴着这些可以防止丧尸的血溅到眼睛里，从医学上来讲，啃咬能传播的病毒，血液溅射到眼睛里是同样的效果。”姚承洲回答了楚云嫙。
“我觉得还是守在城市里会比较好，城市里物资丰富。”徐继超向姚承洲提了出来。
“城市里除了有超市，一点别的好处都没有。如果长时间据守，城市里没人维护，高楼上坠物就很危险，更别说我刚才说的火灾了。城市里的超市，大部分物资会腐烂，能储备的物资也迟早会消耗光，但农村不一样，可以进行种植，保证食物的供应。如果有机会，一定要尽快离开城市。”姚承洲回答了徐继超。
“我认为守在城市里，是有我的想法的，丧尸是感染了病毒的人，可以说是死去的人，死去的人迟早会腐烂，守在城市里有坚固的混凝土结构的楼房据守，只要找到足够的补给，就可以坚持到所有丧尸腐烂。”徐继超和姚承洲争论了起来。
“你说得有道理，只要丧尸腐烂了就无法走路了，也就没有什么危害了。但并不意味你等上一个月所有丧尸就都烂了，要知道尸体彻底白骨化至少得一年的时间。病毒也不是一下子传播开的，而且还会变种，城市里死掉一批丧尸，很可能再出现一批新的丧尸，一年的时间你都未必能等到所有丧尸腐烂。”姚承洲回答了徐继超。
“我家旁边有个派出所，里面肯定可以找到枪和弹药，如果能找到枪和弹药，对付丧尸应该就会容易得多吧？”刘小美很好奇地插了一句进来。
“家旁边有个派出所？我可不建议你进去找枪……如果病毒爆发，你认为面对那种情况比较好？是面对受过训练的敬察丧尸，还是外边的平民丧尸？如果里边有别的幸存者更糟糕，他肯定会用枪弹武装自己，刚爆发病毒时普通人受刺激极大，精神状况很不稳定，把你当成丧尸无差别开枪都说不定。”姚承洲摇了摇头。
“姚总你刚才谈到外面寻找各种武器，就是没说到大砍刀，我觉得杀丧尸还是大砍刀最爽，最管用。”沈琳翔向姚承洲提了出来。
“我们要确定一点，丧尸不是超人，只是不怕疼而已，它们是想吃人、咬人的活死人。一个丧尸活着的时候多大力气，死了还是多大力气，但它变得不怕疼、不怕死了……想想一个精神病患者也就是俗称的武疯子能造成多大的破坏吧……”
“和丧尸之间的搏斗，你要么打得它无法行动，要么对它实施斩首。否则它会向花痴一样缠着你。如果实施斩首的话，大砍刀会比较合适，但我刚才推荐的武器里为什么不弄大砍刀等威力较大的武器？大砍刀这东西这些年查得非常严，除非早几年网购，现在还真不是一个普通白领很快能弄到的。”
“月牙铲是为了远距离断头，别看电影和游戏里的丧尸了，用两把短刀砍不死丧尸的，用其他的也悬，还容易被溅一身血。丧尸电影里总是设定为病毒通过体液传播，却忽略被溅一身血也能传染上。但如果真做准备，一定要考虑这方面的因素。”姚承洲回答了沈琳翔。
“姚总，你买的那么多五金工具是做什么的？”薄荷向姚承洲问了一声。
“五金工具是必备的，铁丝什么的等到了一个安全的农村地点后用来加固窗子，其他的就不多解释了，真到了末世，不会用各种工具的话，真爆发病毒还是等死比较好，会使用各种工具的人肯定能更好地防护自己、建设一个安全的基地。”姚承洲回答了薄荷。
“姚总好象对压缩饼干特别感兴趣？那东西一点儿也不好吃。”张萌迪好半天没说话，这时候也赶紧插了一句进来。
这次的节目在录制之前，汪谦就告诉了他们录制的内容，他们中一部分人提前做了些功课，很显然姚承洲的功课做得比较足。
“关于食物，为什么要拿压缩饼干，而且有多少拿多少，这个很简单，压缩饼干不需要烹饪，直接就能吃。当然了，要搭配维生素吃，不然会生病。维生素在药店里找。你不知道病毒爆发后会出现什么情况，所以不要认为自己能有火、有时间进行烹饪。”姚承洲回答了张萌迪。
“我觉得徐老师说得很有道理，还是躲在家里会比较安全，家里有防盗门。”张萌迪想了想又补了几句。
“丧尸爆发之后，真的不要躲在家里，那种住宅楼里，特别是二楼以上楼层。即使排除了火灾，你想过没有，万一丧尸堵门了怎么办？你准备的资源充足，能等到堵门丧尸全部腐烂吗？一般住宅都会装防盗门，现在很少见栏杆式，多半是整体铁门。问题来了，防盗门向外开，万一丧尸堵死了防盗门怎么办？你怎么出去？楼层高的话都没办法跳出去。等到家里能吃的东西吃光了，你就求生不得求死不能了。”
“另外，我还要说一个更重要的问题，电视电影游戏里都忽略了，但必然会存在的问题，就是呆在城市的家里上厕所的问题。丧尸一旦爆发，停水停电是肯定的，停电就不说了，停水之后，你拿什么冲厕所？别以为在家里没水冲能坚持得下去。”
“我小时候住的地方很差，平房，厕所就是一间有个下水口的小屋，垫两块砖头。后来我们把门用铁丝缠上了，宁可半夜穿过半个学校去公共厕所。为啥？里边可不只是味道难闻……下水道堵了，进去几秒钟，各种气味会呛的你流眼泪！估计呆时间长了会死人。”
“所以，厕所也会是个大问题，不处理好，不说细菌污染，那积累的各种毒气也是会要人命的。我们居住的住宅楼的下水道都是弯的，不用水冲，脏东西是下不去的。你认为你在家里屯多少水才能够处理这些东西？也别想着装塑料袋丢窗外，你家里有多少塑料袋够你支持一个月、甚至更长的时间？”
“当然，可以考虑蹲在窗台上朝外解决……那时候也顾不上注意形象了，但你要考虑一个问题，一是安全问题，用力的时候不小心摔下楼，摔进了丧尸群里，或者坐在了……算了，这个就不说那么仔细了。”姚承洲看到众人的表情之后打住了他后面更详细的描述。
“你们觉得……丧尸的能力会不会被高估了？在现代社会热兵器的作用下，丧尸真的能把人类带入末日吗？”刘小美向众人提出了一个问题。
“丧尸行动缓慢，没有智力，就算比较严谨的设定，三五年内，也会自己腐烂彻底解体的吧？”沈琳翔也补充了几句。
“我觉得吧，杀死百分之九十人类的是丧尸病毒这种瘟疫，而不是丧尸本身。人类武装对付丧尸也是完全有效的，有组织有武装的正规部队面对丧尸是并不吃亏的。”刘小美见有人支持她的观点，于是又多发挥了几句。
“那是在正规部队士兵没有被百分之九十感染的情况下。”姚承洲提醒了刘小美几句。
“我觉得吧，丧尸在电影中的危害性其实是体现在针对平民的杀伤上，丧尸的可怕之处在于百分之百的传染和转化率，一个幸存者未被发现的伤口就会导致一个营地乃至一个要塞彻底炸窝，面对仅仅是被抓伤的亲人，我们是否能够狠下心来将其斩首爆头？这也是丧尸题材的魅力所在。”刘小美从电影的角度对丧尸进行了解读。
“这个啊，除非在事态初期，政府就控制住了所有的感染者与疑似感染者，不然平民中的大范围传染是不可避免的，即使一对一单挑丧尸也不是成年正常人类能做得到的，但是因为初期对于事态的不了解……正常人不会反应过来这是生化危机，也不会有对付丧尸的知识储备。”
“平民就算有一定击杀丧尸的能力，但也无法避免战斗中的受伤，比如被咬伤抓伤之类的，同样也无法对丧尸进行妥善处理，你们知道俘虏丧尸是没什么用的，必须斩首爆头，尸体需要立刻焚化才行。”姚承洲想了想又发挥了几句。
“所以，汪老师才会弄出这期《正义之声》，专门对普通观众进行丧尸病毒方面的教育，以免丧尸病毒爆发时普通人什么也不懂。”刘小溪说着自己笑了起来。
“汪老师不会是得到什么内部消息了吧？丧尸病毒有可能流传开？不然为什么做这么一期节目？”沈琳翔看向了汪谦，他知道汪谦做所有的事情都是有目的性的。
“我觉得不是汪老师得到了什么内部消息，而是他发明了丧尸病毒，正准备在全世界进行投放，所以提前对我们进行丧尸方面的教育。”徐继超纠正了沈琳翔的说法，当然了，都是在开玩笑。
“你们不要诬陷汪老师，汪老师是个热爱世界和平的人，一直在促进人类的进步，怎么可能做出那样的事情来？我觉得汪老师如果有了更大能力的话，肯定会保护人类，而不是伤害人类。”张萌迪立刻对徐继超的观点进行了反驳。