在群里聊了一会儿，李婵月忽然感慨地说了一句“亲爱的们，我们已经过了石家庄，中午12点一定会准时到达长安北的，到时候给你们看我和《武媚娘传奇》女主角的合影哈！”
没想到一语惊起千层浪，素有毒蛇之称的时小英当即呛声道：“她长那么丑，有什么好看的？”此话很快得到了李晓红的响应道：“就是就是，我倒是喜欢那徐慧！”
面对二人的联袂打击，李婵月反唇相讥道：“我咋闻到了酸葡萄的味道，你俩这是羡慕嫉妒恨吧！瑚”
李晓红轻笑道：“我有什么好羡慕的，现在她是比我漂亮，可是我是妖哎，再过三十年，看谁更漂亮！”小扫把则发了一连串鼓掌的符号，表达对盟友的支持。
群芳之中，目前只有小鱼儿没有修真，她发了一张和男友在迪斯尼乐园玩耍的照片，并备注说了句“愿得一心人，白首不相离！”
这可是明目张胆的挑衅啊！众女不约而同地回复了代表呕吐的表情符号。也许是小扫把第一个发出去之后，大家都跟着发了。结果人家小鱼儿留下了一串哈哈大笑的符号后，继续玩自己的去了。
李晓红这时情不自禁地感慨道：“咳，小孩子年轻不懂事，不知道人若能青春永驻，那才是用财富买不来的幸福！红霞姐你不是已经开始修炼道术了吗？现在到了哪一地步了呀！”
红霞是张雪的小名，去年夏天的时候，张小成就传授了她一套修炼的功法。到目前为止，众女只能看出来她容光焕发，眼神清亮，却不知其具体的修行境界。而李晓红问出上述话以后，不忘补充了一句道：“姐姐如果有什么疑问，不妨说出来听听，我们或可解答一二呢！”
张雪瞬间回忆了侄儿灌顶给自己的那套功法，一时陷入了沉思。张小成曾嘱咐她说，修真贵在修出内丹，欲入其门之功有二：第一步为炼己，其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。第二步为筑基，其功成标志为气通任督铄。
早在半年之前，张雪就已经感应到丹田气暖，气行带脉了。要知道带脉可是像条腰带一样，在肚脐眼处绕体一周。能够气行带脉，不论别的，这女子的腰肢肯定会非常柔软。张雪现在的抑或在于，她不知道自己是否已经成功筑基了。
因为每次把丹田中的真气引入到任督中去的时候，她都会产生内视现象，体内血管的汩汩流淌，丹田真气聚成的飘渺烟云，真的是“如梦幻泡影，如露亦如电”。然后她好像就迷迷糊糊地睡着了，每次醒来，身体都会渗出一层发黑的污垢，而沐浴之后，肌肤又如婴儿般稚嫩。
故而在这年关将近的时刻，经由李晓红的一问，群里开始了一场关于修真讨论。张雪修炼的无名功法总纲上说，一旦气通任督此后，便进入后天返先天状态，一切有为之法皆不存在。
既然修炼内丹功，须先从有为之法入手，那么就一定要明了先后天及阴阳妙理。故而她抛出第一个问题道：“谁知道有为和无为指的是什么？阴阳之间又蕴含着什么妙理？”
李小红抢答道：“这个问题很简单，我师父曾经说过，后天乃有为，先天乃无为。后天属阳、属动，阳中有阴、有静。先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。你如果打通了任督，就代表达到返先天状态，所有后天的有为之法，比如如何呼吸、如何运气、如何守一等思维方式都不复存在，到此时练功者方真正进入内丹功之门。
对此，张雪一点就透，因为她学的无名功法中，包含着文武火炼精、采大小药、过三关等有为之法。而她在尝试冲刺任督时，上述方法全不管用了，每次都会迷迷糊糊地睡觉，醒来后就得着急冲凉去，她将自己这种迷迷糊糊的状态解释给了大家，求解惑。
李小红本是要修，还真不好回答这个问题，于是她灵机一动，邀请嫦娥进入了群里。常教授身为太阴星君，绝对不是传说中的花瓶，故而耐心解释道：“阿雪你早该问我才对。这任督二脉皆通之后，你在修炼时会进入静定功境，即老子所谓“致虚极，守静笃”。也就是你刚才所说的迷迷糊糊的睡觉。
当静极而动，阳生之时，即元始先天祖气到来之候。此时，玄关窍开，采取之法要求忘却一切思维，以无待有，恍惚之中以真意返光内照，真气绵绵。待先天气足之时，以真意引先天之气行任督二脉之中。一旦达到先天之气能在脉中行走，便开始了后天返先天的过程，从而正式进入筑基成功，修炼内丹的阶段啦。“
张雪闻言大喜，忍不住脱口而出道：“我记得乐乐传我的一层功法炼己口诀是：‘盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。’目前每当我通任督时，真气每当从背后上行至百会穴，继而下降到两眉之间的天心时，我都会开始泛迷糊，这是怎么回事呢？”
嫦娥闻言沉思道：“你平时是如何修炼这段口诀的？能否仔细说说呢？“
张雪回忆道：“我每次盘坐以后，先调心入静，接着慢慢将两眼神光从远处收至天心（两眉之中间），同时轻合上双眼。把神光回收至天心。然后引此神光进入脑中泥丸宫，再慢慢降光从中脉下至气穴。
乐乐说此处气穴位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。他要我行腹式停闭顺呼吸法，即吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。乐乐说带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。我就是感到丹田气满，才念着口诀冲任督的，可是却没在运功之际犯迷糊，很烦恼啊！
嫦娥闻言咯咯笑道：“乐乐这个大马哈，看来他只教了你如何气行带脉？这冲刺任督你可不敢还按上述口诀修炼了，岂不闻经书有云：丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明。你可知道这句话的意思？”
张雪对此有些懵懂，这时端木青萝插言道：“我和小英子虽然修炼的是剑仙之道，可是在运气通任督的时候，也是有方法的。常教授上述的口诀跟我们御剑催气的方法很像，红霞姑姑你可以参考一下。
即当丹田之气充足之时，我们会意运此气过督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。此时，全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清，然后方可捏剑指，将之导入到仙剑中也。想必你那运气的法门跟这都差不多吧！”
嫦娥闻言发了个大拇指道：筑基阶段，气通任督之时，须防危虑险。逐步打通督脉三关，不可心急烦燥，否则导致气血乱窜，走火出偏。这一阶段专炼先天一气，此气炼成不仅身强体健，可为人治病疗伤，而且可应用于武技之中。运气于胸腹可抗拳脚棍棒击打；运气至手掌测可开碑裂石。雪儿你现在能裂几块青砖啊？“
张雪这时真不知道该如何回答，好半天之后，她才弱弱地应了一句“我从来没有试过，万一擦破手怎么办啊？还你们所说的先天一气到底是什么呢？“
嫦娥无语道：“神啊，丹道修炼，贵在收积虚空中清灵之气(即先天一气)于身中，然后将吾人之神与此气配合炼养之，为时既久，则神气打成一片，而大丹始成。如果你连采集先天一气的方法都不知道，可不敢胡乱修炼啊！要不，你拜我为师如何？
张雪摇头道：“乐乐上次说等她有时间会传我第一层的功法的？目前我先这么迷糊着吧！“嫦娥当然明白她是想学更高明的功法，当下叹息道：”你的想法很好，可是我敢打赌，乐乐传授你的一定不是他师门的功法，因为他修炼的一定适合你。我的建议长期有效，回头你见了他可以征求下他的意见，看他愿不愿意让你跟我学？“
对此张雪尚未来得及回应，忽然对话框里显示了一条消息说，小鱼儿已经退出了该群！(紫琅文学)