<>翌日清晨,大巴山九院基地的内部,影锋驻地所在的地方,休息了一夜的影锋队员迅速的投入到了接下的训练当中。
依旧是全副武装十公里,然后就是雷打不动的三个五个一百!
一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,一百个负重深蹲,一百个蹲下起立跳,一百个单杠二练习。
做完这一切之后,就是例
《影视位面完美人生》第二百零三章返回基地,周晓白的抉择!
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《影视位面完美人生》全文字更新,
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<>翌日清晨,大巴山九院基地的内部,影锋驻地所在的地方,休息了一夜的影锋队员迅速的投入到了接下的训练当中。
依旧是全副武装十公里,然后就是雷打不动的三个五个一百!
一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,一百个负重深蹲,一百个蹲下起立跳,一百个单杠二练习。
做完这一切之后,就是例
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