只在禁区内进攻对余一尘而言是一种极大的限制，他的面筐攻击不错，背筐时的攻击手段就显得非常贫瘠了。
朱尔斯-伯德在一旁做记录，今晚他的主要作用是帮助余一尘找到弱点，至于夸梅-布朗那只是顺带的操作。况且，夸梅-布朗已经完全定型，他的可塑性小到昏过去。
夸梅-布朗展现了他良好的防守技巧，余一尘的强攻收效甚微。
最终，余一尘打进5球。比分在余一尘看来还是比较悬殊的。
夸梅-布朗的情绪明显升高，余一尘是今年热度非常高的一名新秀，虽然他已经在nba混了6年，但他仍然觉得这个结果非常不错。至少，他水货状元的水分不那么大嘛！反正他自己是这么想的。
余一尘有点失落，朱尔斯-伯德则开始给夸梅-布朗灌输鸡汤。
“对阵菲尼克斯，你主要面对的对手是阿玛雷（斯塔德迈尔）。”朱尔斯-伯德道：“他的背筐进攻你是绝对可以防住的，他的优势在于爆发和速度，你用力量去压制他。”
“你需要担心的是怎么处理菲尼克斯人的面筐攻击。”朱尔斯-伯德道：“他们喜欢在两个底角投三分，你不要去管两个底角的人，你只要守好篮下就够了。”
朱尔斯-伯德说的这些东西，洛杉矶湖人的教练组都告诉过夸梅-布朗，但朱尔斯-伯德的耐心显然要足很多。
“保持信心，然后做好防守。”朱尔斯-伯德道：“这是第一步。”
“第二步就是进攻。”朱尔斯-伯德道：“阿玛雷的防守非常糟糕，我认为他的防守不一定比杰瑞更加高明。阿玛雷喜欢跳，他的神经反应速度快，所以你可以适当的增加一些假动作……”
朱尔斯-伯德给夸梅-布朗灌完鸡汤，又让余一尘跟夸梅-布朗交手了一番。这次他对双方都没有限制，夸梅-布朗的进攻仍然是以力量来碾压。余一尘对防守这样的进攻办法不多，他能做的就是跟对方一次次的肉搏，比的是力量和勇气。
而之后余一尘的进攻，夸梅-布朗的弱点就显现出来了。
当余一尘在外面跳投的时候，夸梅-布朗处理的办法也不多。
“这就是你的问题。”朱尔斯-伯德又拉过夸梅-布朗说道：“你要防阿玛雷跟史蒂夫（纳什）挡拆以后的跳投，这显然是你没办法做到的。”
“那么，在进攻端多给他压力，在防守端堵住禁区，你的任务就完成了。”朱尔斯-伯德道：“你不要给自己太多压力。”
“上赛季洛杉矶湖人3比1领先，最后被翻盘。这赛季你们在战绩榜上的排名劣势都说明你们的实力不如对方。当你面对一个实力强于你们的对手时，输球是意料之中的事。而且这是科比-布莱恩特的球队，你不要有太多的压力。”
余一尘也不知道朱尔斯-伯德这一番鸡汤的灌输到底有没有用，反正夸梅-布朗最后走的时候，神色看起来比来的时候要轻松一些了。
“吃个夜宵。”朱尔斯-伯德道：“我们顺便聊聊。”
朱尔斯-伯德点外卖时非常有心，他点了两家店的外卖。他自己点的是麦当劳鸡块和汉堡，给余一尘点的是中餐厅的蒸饺和海带汤。
“我……”余一尘道：“我们为什么不能一起吃中餐？”
“我要是搞一份红烧肉，你不是更难受？”朱尔斯-伯德用叉子插起一块鸡块说道。
余一尘咽了一口口水，然后低头喝汤。这种高油的食物，是真的香……
“很久没有加班了。”朱尔斯-伯德啃了一口汉堡，细细的咽下去才说道：“说正事吧！”
“你看到你的缺陷吗？”朱尔斯-伯德道：“你的力量在背身时是不够的，但我不建议你增重。”
“那怎么办？”余一尘问道。
“技巧。”朱尔斯-伯德道：“但是现在我的团队并没有能够指点你背身技巧的人，你需要另找老师。”
“找谁啊？”余一尘道。
“不用走太远。”朱尔斯-伯德道：“洛杉矶就有。”
“谁？”余一尘问道。
“卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔。”朱尔斯-伯德说出了一个在nba历史长河中都非常伟大的名字。
“他能教我吗？”余一尘道：“我听说他现在是洛杉矶湖人的训练顾问，现在在他手下训练的人只有安德鲁-拜纳姆而已。”
“我觉得哈基姆-奥拉朱旺会更靠谱一点。”余一尘道：“至少他的训练营明码标价。”
“一周五万。”朱尔斯-伯德道：“你去的起吗？而且这么高调的话，比尔应该也不会同意啊！”
余一尘颓了，现在他的开销都是比尔-达菲垫付的，他不可能再去花费高昂的哈基姆-奥拉朱旺的训练营。
“可是卡里姆的话……”余一尘不确定对方会同意训练自己。
“这我可没法帮你。”朱尔斯-伯德道：“靠你自己了。”
朱尔斯-伯德随后把余一尘今天跟夸梅-布朗对抗时所发现的问题都说了出来，其中包括余一尘背身进攻手段的匮乏，以及防守时手段不多，另外他对节奏的把控还是偏弱……
朱尔斯-伯德最后给出的结论是，“你距离nba仍然有差距，你还需要学习更多并付出更多的努力。”
“好吧！”余一尘暗暗点头。
朱尔斯-伯德给了余一尘卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔的联系方式，他说：“这是我唯一能够帮你做的，你自己去联系他，如果他同意训练你的话，我会根据他的训练计划来改变我这里的训练计划，如果他不同意的话，那就算了。”
“今天我的主要目的也就是让你感受一下nba的节奏和对抗。”朱尔斯-伯德道：“你进入nba以后有的是时间可以学习。”
朱尔斯-伯德今天主要是想给余一尘树立一个目标，夸梅-布朗这种级别的内线余一尘都搞不定，nba的一切对他而言都是存在挑战的。
朱尔斯-伯德对今天的训练效果非常满意，“保持谦逊，保持敬畏，知道自己与别人的差距，然后脚踏实地的稳步前进。”