爷爷去世后我跟着师傅来到位於芝加哥一个偏僻的小镇，这就是此行的目的地。
我和师傅下车后看到眼前的是一座2层小楼，师傅打开房门，我跟着他走了进去，看到屋里的设施后我惊呆了，我从没见过这样豪华的家，家用电器应有尽有。
我左瞧瞧又看看，就像一个老百姓突然走进白宫里一样一切是那么新鲜。
师傅把东西搬进来后道：“托马斯以后这里就是咱们的家了，你喜欢吗？”我高兴道：“太喜欢了这里好像天堂。”师傅笑了笑道：“走我领你去你的卧室。”我兴冲冲的跟在他身后，走到一楼里面打开其中一间房门道：“看看还合适吗？”我好奇的走进去，进入眼前的是一个两米长的大床，旁边是衣柜，窗户边上是书桌，对着床尾是一个大电视挂在墙上。
我高兴的有点不敢相信道：“这里以后是我的卧室？”师傅笑着点点头。
我高兴的一蹦老高道：“谢谢师傅！”师傅大笑道：“谢什么，傻孩子，你自己收拾一下等会到客厅里我有事和你说”说完就关上房门出去了，屋里就剩我自己，我高兴的一下扑在床上，感觉是那么的舒服，我幸福的眯起眼。
过了一会我收拾完东西后来到客厅，看到师傅就在沙发上坐着沉思有点伤感，我也不好打扰他，就站在那默默的看着他。
不一会师傅伤说道：“托马斯从今天开始你要开始锻炼了，为你以后打基础，这将很苦很累，我希望你坚持不住的时候多想想你爷爷，同时你爷爷在天堂看着你呢，可不要令你爷爷失望。”紧接着大吼到：“托马斯你准备好接受最严酷的训练了吗！”身上一股森冷的杀意弥漫开来于以前的人判若两人。
我不假思索大吼到：“准备好了”师傅有点满意的点点头，紧接着从后面拿出特小号的加重衣扔给我了我。
同时道：“这套加重衣重20公斤把他穿在身上”我费力的拿起加重衣分别戴在手腕上两个，背心一个，腿上两。
个穿上后整个人压的有的站不直，结果硬咬牙直起身子。师傅心里大为满意不过表面上看不出来，现在出去跟着我跑步去，说完带头出房门等我出来后锁上大门，开始不紧不慢的跟在师傅后面跑，有几次都想累的跑不动，性格倔强的我咬牙坚持，师傅早就注意到我的情况，脸上露出满意的笑容，不过一闪而逝。
大概跑了一个小时，我眼前越来越黑，呼吸越来越沉重，身上就得汗就像洗澡是的，我真的坚持不住了，双腿就像千斤重一样。
就在这时师傅大吼到：“托马斯忘了你爷爷临走时说的话了吗？”没错爷爷临走时的画面在我眼前闪过我不能失败，不能失败。
我大吼一声冲了上去超过了师傅，嘴里大吼道：“啊～我是最棒的！”于此我身上忽然充满了力量，双腿也不重了我知道那是超过了极限，可我考虑不了我超过极限的后果。
两小时后我和师傅跑到家门口一瞬间是那么满足，同时大吼到：“爷爷我做到了你看到了吗？”紧接着晕了过去，师傅看我摔倒后急忙脱掉我身上的衣服（加重衣在里面穿着。
）同时从屋里拿来一瓶水喂着我喝下去我才悠悠的醒来。看到我醒后师傅的脸从担心变成严厉，同时大声道：“起来！你这个懦夫，跑了那么一点路都晕了过去，丢人不丢人赶紧站起来！”我反应过来立马站起身来站的笔直，师傅大声道趴下做50个俯卧撑。
我惊讶到：“啊？还来”紧接着师傅大吼道：“在加10个”我立马趴下做俯卧撑，开玩笑只要我在开口肯定又得加。
在我坚持不住的时候，师傅拿来一个上面插着香的香炉放在我身下，你坚持不住那对不起保证让你舒服，托马斯只能更加的卖力。
做完俯卧撑又来50个仰卧起坐，50个靠墙深蹲，到晚上10点今天的训练终于结束了，托马斯有一种快哭的冲动心里道：“我的天！我好像跟重生了一样！”接着师傅在屋里弄口大浴桶，屋里飘散着一股药味。
我好奇嗅嗅鼻子问道：“师傅这是什么啊？”师傅没好气到：“反正不是**，你管那么多干什么？”说罢还冲着我瞪了瞪眼珠子。
我一时语塞只好不说话坐在那，师傅一见，我一屁股坐在地上大吼道：“谁让你坐在地上的，赶紧起来，把厨房熬好的药倒在桶里。”我心里哎呼一声，杀了我吧天啊！
只能表面乖乖的来到厨房把锅里熬的像污水似的水倒到桶里。紧接着托马斯说道：“师傅好了”。
师傅嗯了一声道：“把衣服脱了跳进去。”我一听啊了一声大呼道：“师傅这温度都能把我煮熟了你让我跳进去。”师傅走到我身后道：“你跳不跳。”看那架势只要我不跳他就一脚把我踹进去。
我好像受了委屈的小媳妇一样嘴里嘟囔着眼里含着泪说道：“跳，我马上跳。”师傅对着我一脚道：“快点等会药效都过了。”屁股上挨了一脚后利索的脱光，扑通一声跳进去了，进去以后就感觉香火烧一样快煮熟了，实在忍不住大吼道：“啊～。师傅只能硬着心在那默默看着，其实他内心也是非常痛苦，只能强忍着。心里道
“孩子希望你能坚持住，这药材对身体有极大好处。”过了好大一会身体里一股舒服的感觉覆盖我全身，我不知不觉的睡着了，没办法经历了一天这样的训练，有的连普通人都坚持不住，他却坚持下来了，而且还是一个不到七岁的孩子，师傅唉了一声抱起我擦了擦我身上的水滴。
把我抱进屋里放到床上盖上被子。悄悄地退了出去。第二天又是一样的训练，晚上一样的泡澡。