我利用几个章节,讲解了形意剑的鸡形剑的基本招式和练法,在这个章节,我相对鸡形剑做一个小小的总结,帮助诸君加深一下对鸡形剑的理解。
首先我要说说眼神,在大型的阅兵式中,那些参加阅兵的士兵他的眼睛是经过专门训练的,你每一个分钟眨眼几次是有要求的,这样的训练在部队是有的,那么我们就从大脑中反映出一个问题,练武的人眼睛是不是也要专门训练呢?在武术中在国术中,有没有专门练习眼睛的方法呢?
答案是肯定的,在我么国家许多古老的武术流派中,都有专门针对眼睛的练习,在战场或者说冷兵器时代的古战场上,一个士兵或者将军,他的眼神好不好,是不是能锐利的发现敌人,是非常重要的,因此据我所知许多门派都有自己练习眼睛的方法。
现代人认为,眼睛是心灵的窗户,这是现代人说出的话,虽然距离真相有点远,但是还是说出了一点意思。古代医学认为,肝开窍于目,人的视力好坏,和肝脏有很大的关系,眼为心之苗,眼睛对人的帮助很大,但是现代人100人中,有99个人是用眼过度的,他不懂得保护自己的眼睛,也不懂保护自己的视力,给自己练武造成了不必要的障碍。
比如说人体就是一块电池,你要知道你的眼睛其实就是灯泡,你在用眼的时候,其实就是一个消耗人体电能的过程,在这时候你不要只是想到怎么用,你该想到怎么保护自己的眼睛,保护自己的视力,比如我们在使用电脑一个小时的时候,要适当的站起来,眺望下远方,让自己的视力休息一下,这是现代人最缺乏的东西。
在眺望远方的时候,眼睛从远到近,拉近自己的目光,然后再由近到远,放开自己的目光,这是对眼睛很好的锻炼,“转眼珠”让自己的眼珠上下左右转动那个,给眼睛一个充分的活动空间,这样的练习要经常做,养成一个好的用眼习惯,这样我们的眼睛就能用的更长久。
在上中小学的时候,我们都做过“眼睛保健操”,用手按住自己的穴位,不断的揉捏,这些穴位都是跟眼睛有关的,我们中的大部分人都能坚持做到毕业的时候,毕业以后参加工作,这些东西就飞到爪哇国之外去了,其实我告诉大家,养生的东西不能丢掉,从现在开始做,坚持一段时间,你会看到效果的。
人的五官内联五脏,练武能改变面相,可能说的有点神奇,很多人不相信,但是五脏脏腑之气充足,是能从面相上展示出来的,“面相滋润”,这是你用什么化妆品也抹不出来的,这是修道或者练武的人才有的面色。
在鸡形剑中,对练剑的眼神是有要求的,我用最简单的话说就是——“锐利”!
试看鸡斗虚实意
方知羽化有神通
鸡在打斗的时候,眼神是很可怕的,对敌的这种“锐利”是在多次战斗中练出来的,当然也包括鸡先天的东西在里面。我小时候包括少年时代,有很多机会与鸡这种家禽离的很近,便于我仔细的观察它们,比如我小时候到鸡窝掏出过热热的鸡蛋,也给鸡鸭喂过食,那时候看似很简单的劳动,却无意当中给自己今后练拳铺平了道路。
那时候我观察到,鸡的独立进步和有特点,在走着走着,鸡像想起了什么事情一样,能突然的把自己的动作停下来,这种停在文字上我只能用“瞬间静止”来形容,在一刹那间,鸡似乎连自己的呼吸心跳都能停下来,维持这个造型能纹丝不动。新世界
我们打拳行剑的时候,能不能爱突然停顿在任何一个招式上呢?
许多人是做不到的,因为我们屈服于“惯性”,但是鸡这种动物,他的姿势仿佛能摆脱这种所谓的“惯性”,比如《隋唐演义》中的第一高手李元霸,假如他能手持800斤重的大锤,在抡起来后,能“爆发式的停止”在任何一个角度上,那这样的高手是绝对可怕的。
在评书中,李元霸的功夫要高出宇文成都一大截,在书中宇文成都根本就接不下李元霸三锤,李元霸神力无敌打击精确,我们不提力气,单凭打击的精确,鸡这种动物足可以与李元霸一战,因为鸡啄米的打击精确不次于武林高手。
下面我们回到鸡形剑,在这路剑法中,诸君能不能让自己的眼神锐利起来呢?
答案是肯定的,我们完全可以做到这一点,从什么地方开始练习呢?
就从我们控制眨眼的次数和频率开始,这个比较难,这点东西我不是给初学写的,初学剑法的诸君还是把心思花在基本剑式上为好,我说的是剑法练到一定程度,或者有很坚实的武术基础的人,他们在练习这路鸡形剑的时候,可以适当的开始练自己的眼神,鸡形剑说到底是要眼神的,雄鸡没了好眼神,就是一只笨鸡,我们学练鸡形剑,如果眼神不能“合道”,剑法终难合道也!
第二个问题就是我说的鸡这种动物在行步的时候突然的“一顿”,在格斗中这个突然的一顿,往往就能制造新的战机,这也是雄鸡能很好的把握自己身体力量的一个展示。在这里我要告诉大家一个训练方法。
我们站一个金鸡独立的步伐,左右腿都行,支撑腿不要站的很直,要微微的弯曲,然后另一条腿离地不要太高,我教大家一个作弊的方法,就是两条腿要紧靠在一起,这样站在地上还是比较稳当的,然后我们闭上眼睛,用双手的手掌紧紧的捂住自己的耳朵,最起码要让自己听不到什么声音才算数,保持这样的姿势,看看你到底能坚持多长时间。
如果有的人能站立超过三分钟,那么我恭喜你,你就是周星驰电影《功夫》中那种百年难遇的练武奇才,如果你站不了那么长时间,那就说明你还有没练到的地方。我在很多人身上做过类似的实验,说句实在话,那种天生平衡感超强的人是很少很少的,大部分人都要通过认真的练习,才能慢慢地有所寸进。
这个进步虽然很小,我用了个词“寸进”,但是对你个人来讲,这是开天辟地的进步,诸君一路慢慢地练下去,就会知道凌霄说话并不虚伪,如果我不想说的事情,谁问也没用,只要我写出来的东西,一定有它内在的道理。
在鸡形剑中我必须把这些东西讲出来,扫平诸君在练剑中这样那样的问题,往前看才能一路坦途,诸君才能按照我说的这路剑法的剑式,慢慢地练习,去提高自己,如果我什么也不讲,那诸君就会看不到形意剑法的特点,分辨不出形意剑法和其他剑法在根子上究竟有什么不同,那么练来来去就会失去对这路剑法的兴趣,这是我不愿意看到的事情。
因此在这路剑法的回顾和讲解中,我既注重了初学者对这路剑法的喜爱,也要说一些有一定基础才能体味和领会的东西,这样水平不同的诸君,都能从这路剑法中找到自己需要的东西,这是我最乐意看到的事情。愿意诸君都能站起来,学习国术去磨练自己的身体,剑乃练身练心之器,一个练剑的人能在剑术上得到很多东西,最起码会有一个强健的体魄!
关于鸡形剑我想先说这么多,诸君在真正摸剑柄的时候,就会形成自己的感受,那时候在回过头来看我的文字,也许就会有新的理解,这个章节就写到这里吧!