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40 练剑之内动续篇(1 / 1)

耳朵通肾脏,中医也这么讲,其实你的嘴里牙一咬,耳朵这个部位就会有变化,五行内通五脏外显五官,五脏及五官可以相互影响,你现在慢慢的咬牙几次,力量从小到大,就会发现,口腔内壁的肌肉活动是一直牵连到耳垂附近的。

在人的身体上,许多位置和部位都可以暗通,都有内里的关联,这些内里的关联就是”“窍”,找到他们之间内里的连带关系,你就找到了人体的“阀门”,说白了你就找到了内家拳的“诀窍”。

武艺虽精窍不真,

枉费心机枉劳神。

祖师传下神妙艺,

得此不可妄传人!

为什么“窍”不真呢?就是没人在关键的地方,关键的“关窍”部位点醒你造成的。

古人说这个人武艺练的“精巧”。其实不是“精巧”,而是“精窍”,这些内里的关窍和秘诀他都懂,这才是内家的真意!武艺虽“精”,只是达到了“精”的水平,说到天边练精化气而已,要谈到“练气化神”,要达到最终的“练神还虚”,就必须要精通人体这些内里的“牵扯”和“窍要”,否则你的武艺再精,也是“磨砖做镜”“积雪为粮”,离真正的武学大道还差得远!

练剑的时候,面部表情要松静自然气沉丹田,这是所有内家拳剑提倡的同理,不只限于形意拳门一家,这里边有天机!

人委屈伤心的时候眼圈会红,哭的时候会流出眼泪,本身这个流眼泪就是“内动”,按照现代物理学的角度来讲,你的内脏不运动不“做功”,眼泪是怎么流出来的?

因为内脏五官在心情的作用下做了“功”,你的眼睛里才会流出眼泪,同样的道理,在评书中说吴三桂“冲冠一怒”为红颜,找清朝借兵,丧失了汉人的大好江山,古人有个词叫“怒发冲冠”,我们单看这个词,愤怒的时候,人的头发能顶起帽子,这本身也是“内动”,人在愤怒的时候,身体内也在“做功”,才能“血灌瞳仁”“怒发冲冠”,这个“怒”本身也是内动,也是“做功”。

大怒“做大功”,小怒“做小功”,只要你的心里产生怒气,你的身体就产生了内动。

同样的道理,惊恐、伤心、高兴、愤怒、惆怅、郁郁寡欢,其实在物理学的角度都是给五脏“做功”,对身体五脏产生不好的影响,那么我们在练剑的时候,就要放下这些情绪,心里松静自然,那么我们面部的表情就会松静自然,这样练剑才能把自身“内动”对练剑的影响调整到最低。

练剑其实也是练“心”!

心平气和的剑法才能“中正仁和”,这是千古不变的道理,有经验的老拳师父能从你的剑式中品出你的为人,其实也是利用了这个道理,看你的剑式,看你的眼神,从中品味你的为人。

子路常拔剑而舞之!

这个拔剑而舞,其实子路不是展示自己的剑法的精妙,而是在剑式中挥洒自己的“心意”,把自己的心意和想要表达的意思从自己的剑式中表现出来,一路剑法练完,也许子路不用再说话,练剑的人就能从子路的剑式中领悟子路此时心中所想。

这样的剑法才能称为内家剑法,因为有了“内动”,这种“内动”是促进武功增长的内动。

佛祖拈花、

迦叶微笑!

是佛教中一个著名的故事,我不懂佛法,我只是用这个故事来做个说明,佛祖做了一个拈花的动作,迦叶就能有所领悟,并且发出会心的一笑。

伯牙轻抚瑶琴,子期就能听出伯牙意在“高山流水”之间,人生得一知己此生无憾事矣!子期去世之后,伯牙当即摔碎瑶琴曰“摔碎瑶琴凤尾寒,子期不在对谁弹”!

剑胆琴心!剑法与琴声自古就是一对良伴,古人常对月轻酌弹剑而歌,抒发自己心中之志。“仗义疏财”是古人对武者的评价,今人都在“孔方兄”周围打转,酒色财气间挣扎,若说今人的剑法能超过古人,我第一个不信!

上文主要讲了五官、五脏之间的内动,下边我要说说四肢,在四肢之中,我想先说一个重点,那就是“提肛”。

我们看巨蟒青蛇,本身就是一块骨肉一块肉,无手也无足,就这个一根“**”,却能翻山越岭、纵高伏低、扑食狩猎、无所不精,从自然抉择中生存到今天。

人如果像巨蟒青蛇一般,长成个美人鱼的样子,下边不分出两条腿,是不是也会进化成这个样子呢?

呵呵!开个玩笑而已,脊椎是条“大龙”,这条脊椎骨一活,青蛇巨蟒就有了威力,蛇的脊椎骨是从头通道尾巴尖上的。但人的脊椎骨却不是这样,它直通到人的尾椎,也就是屁股上,不管你承认与否,其实天下所有的武功,都是从人自身这条脊椎骨上求功夫的,古人早就发现脊椎骨的奥秘。

很多动物的脊椎骨都是直通到尾巴尖的,动物在生存中就经常的使用尾巴,经常的锻炼,造成了动物的脊椎骨的灵活,其实动物也是在这根脊椎骨上求功夫求进步的,在动物在大自然生存繁衍的过程中,尾巴的功能殊不可没。

人没有尾巴,这个脊椎骨锻炼起来就比较麻烦,各个门派聪明的祖师爷想了各种办法,创造了很多招式来锻炼它,这些方法其实就是脊椎骨内动的方法,要刺激它活动起来,如今这些方法已经成了各个门派的秘传。

“提肛”是形意拳门最常听到的说法,其实这个“提肛”也对脊椎骨产生了影响,今天的主题不谈这个,主要说“提肛”对五脏的影响。202电子书

“提肛”就是在人两条腿分叉的地方想办法,巨蟒青蛇是不分叉的,呵呵!这个比喻可能不恰当,但是却很能说明问题,提肛之力可以影响尾椎,也可以影响五脏,现在大家做一个提肛的动作,然后把小腹调整到最瘪的状态,你就会有一个很特殊的感受。

提肛之力练出来,必定造成“缩肾”,在许多拳谱中,提肛和缩肾是放在一起说的,我觉得这是练拳里练出来的明白人,知道这个力一动,就会有内里的牵扯,这个牵扯是内动,是对人的身体大有好处的事情。

奉劝诸君即便你不练拳的话,这个“提肛”也可以当成一个养生动作,没事就做一做,这个动作有奇效的,是对人身体大有好处的事情,我的话希望诸君可以听得懂才好。

紧撮谷道内中提

明月辉辉顶上飞

在形意拳门的拳诀中,这是很精妙的一句,“紧撮谷道”对人的小脑有特殊的滋养作用,老年人最容易得的毛病不是大脑缺氧,而是“小脑萎缩”,在形意拳门中,这个锻炼是绝对的诀窍,形意拳门的老祖宗们早就发现了这些人体中的奥妙,把这些东西留在了拳诀中,等待真正的有缘人去探寻内里的奥秘。

在古代修道的书中脊椎被称之为“银河”,脊椎24节,对应天地中24节气,这些基本的知识,我已经不是一次在书里反复强调,希望诸君能够牢牢记住这些东西。

人在去世的时候,按照佛教的说法,地火水风消散,人就失去了生命。在这个过程中人首先消散的是“地”,这时候人的身体就不能动了,你有万贯家财也没有用,这时候没人能帮的了你。其次是“水”人的身上孔窍打开,最后一次排出液体,比如尿液还有别的,此时人的肛门也是打开状态。再下边坏掉的是“风”,人的呼吸慢慢的接不上了,一口气上不来,人也就去世了,这时候他的身体慢慢的冷却,最后这个人体中的“火”消散掉了。

形意拳为什么要呼吸深长?

为什么呼吸要联通到腹部?

为什么讲提肛?

这里边有天机,有的老拳师父认为,形意拳乃“与天争命的功夫,这么说是有原因的,连形意拳能”益寿延年“,其实这个“益寿延年”,本身就实在与天地“争”命啊!

“与天争命”不是挂在嘴上的,那是有实实在在的方法的,形意拳门的老拳师父许多都很高寿,身体健康精神健旺,这是在形意拳的“内动”中得到的好处,补充了生命中最精华的东西——精气神!才能得到益寿延年的大效果。

这些“大效果”是从小处一点点的练出来的,形意拳门是内家拳,在练拳练剑的时候首重呼吸,重养丹田,内家功夫“养”要大于“练”。

苦海无涯

回头是岸

父亲你当年说过,练武的人“苦海”在哪儿呢?

就在丹田!

养好了你的丹田,作为一个武者,你就获得了好的身体,有了健康的身体,才能有一个好的面貌和气质,现今许多小伙子长相不赖,但是不招人喜欢,看上去给人的感觉阴沉沉的,这就是缺乏锻炼,缺乏阳刚之气造成的,练习内家拳剑就能改变你的气质。

古人总说“富贵荣华”,富贵可以看得到的财富,家里有金山银山,但是“荣华”说的是什么呢?就是你的精气神,荣华你的五脏,五脏健康的人在外表在面相上就会显现出来,这个人会显得精神焕发精神百倍。

有了好身体,才能享受自己的富贵,所以古人啊,把“富贵荣华”四个字放在了一起,这样的人才是真有福气的人,古人造字是有说道的,方块字现在世界各个国家都在研究,这样的字能有很深的意义。

“苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤,增益其所不能!”在这句话中,“劳其筋骨”这个词,我个人以为,本身就是针对武人写的。只有练武的人才能“劳其筋骨”,在押犯人干活叫“耗体力”,不能称作“劳其筋骨”。

“易筋”“易骨”本身只有武人才能够做到,少林寺还专门写了一本《易筋经》,“劳其筋骨”不是是个人干点活就能做到的,欢迎诸君提出其他观点来反驳我。你可以论证下“劳动”和“劳其筋骨”的区别,其实内家的精益之处就在这里,因为真理永远无法战胜!

一个干体力活的人干到退休,也变不成武林高手,一个哨兵站了多年,也不会变成武林高手,因为工作和劳动只是耗费体力,不能”劳其筋骨”。聪明的古人早就发现,功夫存储在筋骨上,是永远不会退化的,但是你把功夫存在肌肉上,饿三天肌肉就退化了,是这个原因。

内家拳剑其实是在筋骨上去求功夫的,这样练出的功夫能长久的存储在身体上,一个多年不下水游泳的人,只要他会,掉到河里就能想起来,这种不退化的功夫才是内家的精益,因为筋骨有了变化造成的。“内动”就是为了刺激筋骨,改变它们在身内的生存状态,可以达到你难以想象的水平。

练武的人通过锻炼,身体上的筋长的长长的,经过国术的特殊锻炼,它不仅是长度增加了,同时筋也会长粗,如果我们把身上的筋从一个橡皮筋的粗细,练成了8号铅丝那么粗,那你就涨了大功夫了。这个筋练出来以后,它是很难退化掉的,很难再变细,形意拳门各位祖师早就发现了这些奥妙,把功夫存在了筋骨上。

骨头也是一样,各个门派的高手祖师都有各自的方法,把骨头的密度让它增加,重量也增加,骨头的厚度也增加,这样人的抗击打能力,打击能力那不是都相应的增加了吗?

铁砂掌就是很好的例子,通过药水洗练,通过拍打铁砂,铁砂掌练出来后,就有了恐怖的打击力度,同时手掌的筋骨皮肉都会随着健壮起来,骨头练出来了,也是不会轻易的退化,所以筋骨上能长久的储存功夫!

呵呵!这个章节说的太多了,先写到这里,这两个章节,希望大家能多看几遍,虽然我们暂时还达不到那个水平,但是我们已经认清了眼前的路!

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