“你不用帮我涂药啦，我立即又要去训练了。”萧云微笑着说道，然后他就站起来，又去进行新一轮的训练。
那个李易军呢？他尽管平常看起来，都是一副懒洋洋之样子的，然而，他很乐于助人，只要武馆里哪一个弟子想多训练一阵子，他都会很乐意地陪着他（她）一直的训练下去，直到他们满意为止。
为了促使自己加快进步，以确保在武馆挑战赛中获胜，萧云就决定，今晚要多训练一个钟头。
这件事被李易军知道了，就答应陪着他一起训练。
萧云怕这样会影响李易军师兄的休息，她内心感到很不安啊。
但是，今晚难得这个李易军师兄易拳道高手愿意陪着他训练，因此，他就想好好把握这个难的机会，于是，就答应了李易军陪练的请求。
“苏雨晴，你也与我一起加练一会好不好啊？”萧云对苏雨晴说道。
“我才不呢，我的双腿真的疼得走不动了，还是你自己去加练。”苏雨晴说完，就一头歪倒在地上。
苏雨晴本来想与萧云一起加练一会的，但是，她现在却是有心无力啦，就恨自己的体能不佳啊。
苏雨晴平时少刻苦训练，体质也差，因此她的武功在武馆里是最差的，她也从来没能力参加比赛的机会也没有呢。
但是，苏雨晴虽然懒于训练，但是对武馆的事情还是很热心的啊，例如懂得为大家加油，或者是谁受伤了，就帮谁搽药水啦。
“萧云哥哥，你也知道我的实力的，代表武馆去比赛的事情，你就不预我啦，但是，我却可以站在旁边，为你们加油的啊。”苏雨晴却闪着一双大眼睛说道。
萧云却不同，他却是一副要抢的样子，特别是这2两天，当他看到大家都很勤奋地训练的时候，他体内的好胜激情就被调动起来了，就如同一团熊熊燃烧着的火焰一样，将萧云体内的那些细胞都激荡了起来，使得他浑身充满了斗志。
为了激励萧云，苏雨晴却故意对他说道：“萧云，你快去训练，我可丑话说在钱，周日的武馆内部的选拔赛，我对你是不会放水的哦，我会竭尽全力，将你打败的哦。”
萧云理解苏雨晴的意识，于是也对她说道：“我，也是会竭尽全力与你比赛的，你放心。”
苏雨晴听了，却对着萧云直点头。
按照易拳道人精神，不管是亲戚姐妹还是好朋友，但是，只要在赛场上一战，他们就是对手，就要全力以赴，这才是对对手的尊重，否则，就是对对手的蔑视。
为了周日那一场馆内选拔赛，易云海武馆那些弟子们，个个都比平时勤劳训练了很多，他们夜以继日地训练着，每个人都希望，届时会取得好成绩。
那个萧云呢，他的目标更是原来，他是要夺取易拳道
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