“这样吧，最近没有太多时间，但是，有些准备工作也应该开始了，我给你一个任务，去健身房也好，去路上也行，跑半个小时，记住，不能停，必须要坚持半个小时，现在开始，就要慢慢调理你的身体了。”
对毒药和长发的训练，如果金刚没走的话，其实应该已经开始了。
长发还好一点，毕竟是男人，又不需要去毒药去的地方，有的是时间慢慢调教，当然，他会给长发机会，至于长发能不能把握得住，就看他自己了。
想要留在自己身边，受到自己的重要，一个弱不禁风的人，那是不可能的，起码也应该具备一点战力的。
何况，他对长发的安排，除了战力方面，心性更是一个难过的关，但是这一关，似乎对长发来说，还算比较容易。
毒药就不一样了，本来身体就是柔弱的女孩子，现在如果不好好调理一番，增加一些必要的身体素质和意志力的话。
毒药去了那里之后，存活下来的几率，简直低到可怜。
这些他不用说，其实长发和毒药都清楚的。
相比起来，毒药要受的罪恐怕是最多的，但一旦坚持下来，未来的成就，将会远远超越同龄人。
多大的付出，就应该会有多大的回报。
当然，前提是，毒药能够活着从那个魔鬼基地，走出来。
毒药很清楚，宁孤城这样做是为自己好，不就先跑半个小时的步嘛，对她来说，的确会很累是真的，可是，如果连这么点简单的事情都坚持不下来，那她还谈什么别的。
想来，也会让宁孤城失望的吧。
毒药想着想着，用坚定的眼神看着宁孤城，道：“主人，您放心吧，我一定会坚持住的。”
宁孤城点了点头，笑道：“我相信你，去吧，回来的时候，可以吩咐餐厅给我准备早餐了，到时候，咱们一起吃。”
毒药闻言，更是开心的不行，应了一声，就开心的回房间，换衣服换鞋去了。
宁孤城躺在床上，微微一笑，希望能让这个可怜的女孩，在离开这里之前，多一点温馨吧。
他不会吝啬自己的温柔，但这个温柔，也不是谁要都有的，他觉得毒药值得，那么，毒药就能够拥有，他觉得不值得的人，想要得到他的温柔，难如登天。
毒药离开之后的半个多小时，宁孤城也已经起床洗漱完毕。
赖床这种事，对他来说，几乎不可能存在。
或许以前有过，但现在，近乎不可能。
宁孤城起床后，没有和任何人联系，?也没有打听任何的消息，不是每个人都像他起床这么早的，他又不是不近人情的人，没什么重要事，何必打扰别人的休息。
宁孤城就坐在沙发上，看了会电视，直到，毒药回来之后，他们一起用了早餐。
至于毒药，那只能说，满头大汗的跑回来的，小脸因为体力透支，红扑扑的，但是眼神却真的很坚定。
毒药没有说别的，只是告诉宁孤城，她可以坚持住，她希望能够增加训练量，她想要活着回来，活着，再见到宁孤城。