在特战队里，一天三顿饭，一顿一个菜，吃高复亮的手艺，也就只有孔方他们几人了。
到底谁才是猪？
早就吃的不能动的李刚，和刘群、张辽等人，喝着高复亮制作的牛奶饮料，不慌不忙的看着高复亮，抱着猪腿，美美的进食。
“哈哈，小高，这里还有三个羊头，你忘记吃了。”马扶摇抱着个盆子，里面放着三个清水煮的羊头，这样充满羊腥味的羊头，房子里的人，是没有人会吃的。
高复亮是从新疆奎屯穿越而来，弄点不是菜谱上的做法，那是高复亮对家乡的思念。
“老马，谢谢了，那是老高的最爱，里面有家乡的味道。”高复亮那是边吃边说，一点都不在意羊膻味，搞了点红油辣椒大蒜，就着醋，就大口吃了起来。
吃饭的速度，看着不快，可是高复亮吃东西的节奏，却始终如一。
刘群和其他人，有点不一样，成熟地看着远处，一点不急的等着高复亮敞开大吃。
“小高的天下第一绝活，到底是什么？要是武功方面的那就好了！”
这几天，刘群已经开始了炼体，沈烈已经把第一层的炼体功法，悉数传授给了刘群。
如今已经是华灯初上，由于吃的太饱了，大家根本就睡不着，耐心地等待高复亮的天下第一绝活。
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在一片‘啧啧’惊讶声中，高复亮不慌不忙地吃完了所有的食物，然后就是一声，特别痛快的大喊：
“所有想听天下第一绝活的人，全部去沐浴更衣，穿休闲的衣服，放松的裤子，小高也要回家洗澡，换衣服了。
你们太不像话了，这里都没有高老师住的地方。”
“小高，你放心，本少爷疏忽了，最迟明天，就给你准备好一切！”李刚对着转身就走的高老师，大声保证的说道。
“谢谢！少爷，小高马上就来！”
说完话后，高老师就一瘸一拐，歪着脑袋，高兴的走了出去。
“这是啥情况呀？知道一件事情，竟然还要洗澡！换衣服？”赵丽颖有点不理解的说道。
“媳妇，我也不知道，但是我有一种奇怪的感觉，这个绝活，肯定对我们大有好处，不然的话，小高，也不会那么认真！”张辽拉着媳妇赵丽颖，回家洗澡去了。
房子里的所有人，都没有说话，因为他们都跟张辽一样，有同样的感觉。
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高老师非常的朴素，那怕高老师来自未来，穿的衣服，还有鞋子，全部都是特战队，免费发放的装备，自己想穿的好点，实在是没有那个能力。
洗澡换衣归来的高老师，这一次，没有再摆架子。
“今天晚上，小高，要告诉你们天下第一的绝活，那就是小高的不传之秘，内功易筋经。
这篇内功心法，你们所有的人，都可以学习，但是能不能修练有成，那小高就不管了。
小高无私地拿出天下第一的绝活，只是为了蒋干少爷一人，未来非常的残酷，教蒋干少爷内功易筋经，只是为了增加少爷活命的机会？因此蒋干少爷必须用功学习内功易筋经。”
高老师来自未来，又是教语文的老师，特别熟悉民国历史。
蒋家如果真有蒋干这样的人物，未来为什么没有蒋干的蛛丝马迹？
另外宋承宪、陈冠希、孔方，都是民国四大家族的绝顶精英，为什么后世的历史，只字未提？
高老师经过自己的分析推理，得出来一个可怕的结论，蒋干这些民国精英，肯定是在民国的抗战中，出现意外了。
“小高，你放心！本少爷一定好好学习内功！”听了高老师的话后，李刚非常感动，马上大声的表态。
“嗯嗯，蒋干少爷，你一定会有大收获的！”高老师很开心，任务终于完成有望。
“小高，你真的有少林寺的内功易筋经？”
洪拳世家出生的张辽，知道一些江湖秘闻，内功的事情，听父母说过，好像只有少林寺、武当山这些传说中的名门大派，才有从不外传的内功心法。
“小张同志，不是小高有内功易筋经，而是本身就会内功易筋经！”高老师一副老师的摸样，笑嘻嘻的说道。
高复亮新疆师范大学毕业，在二十一世纪，教高中的语文，身为老师，就是把自己的所学，毫无保留的教给学生，这就是一名老师的职业操守。
“小高，你的内功，厉害吗？”李刚高兴地又是不放心的大声问道。
“蒋干少爷，特别的厉害，如果你学了小高的内功，将来就可以一拳打败张强！你说厉害不厉害！”高复亮神情庄重，非常肯定的说道。
“小高，那你现在能打败张郃吗？”李刚马上兴奋地问道，如果能打败张辽，李刚决定马上就拜高复亮为师。
“打不过！现在肯定打不过！你们可能都不了解高复亮的过去，小高是死过一回的人，死而复生，你们懂吗？生死间，有大恐怖，你们知道吗？
什么是天人传授，你们听说过吗？
高复亮的厨艺，就是天人亲自传授的，内功也是天人传授，蒋干少爷，你听明白了吗？”
高老师就是这样介绍自己脑子里的微脑，因为民国的人，是不会相信高科技微脑的存在。
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教书育人，那是高老师的强项。
五根五心，就是高老师今天要讲的重点，五根呼气，五心吸气，呼气吸气都是通过人体的穴道，来完成呼吸，因此准确的认穴，就特别的重要。
五根指的是脚底部的足跟穴，手部的手跟穴，还有印堂穴，这五个穴道。
印堂穴又叫天跟学，这些穴道作为呼气之用，称之为五根呼气。
五心指的是面部的人中穴，手心的劳工穴，脚心的涌泉穴，这五个穴道，加在一起称之为五心，作为内气吸气之用。
无心为阴，五根为阳，五心吸气，五根呼气。
五心通丹田穴中，五根通头顶泥丸宫中，。。。。
高老师非常认真的一个一个的穴道，指给李刚观看，此时的刘群、张辽等人，全部都是惊骇异常，如果没有高老师的教导，谁能想到？这些不起眼的穴道，竟然是修练内气的入口。
“第一步，就是要让丹田产生气感，另外告诉大家一件事，人人都可以修习内功，但只有持之以恒，才能有不可想象的成就！”
高老师已经说的够明白了，不能在细说了，微脑来自未来，内功的修练，肯定是被验证过的功法，延年益寿，那是肯定的事情。
“小高，你现在修炼到了那一步？”李刚有点激动的再次问道。
“少爷，小高已经修练到了气感，内功真的特别神奇，明天把你的修练情况，告诉小高！”
“嗯嗯，小高再见！”李刚高兴的说完，就急急地上楼修炼去了。
“小高再见！”
内功的传说，都是在小说中，才有所描述。
此刻的内功出现，真是乐坏了刘群、张辽、李刚，三人急急地回去修练，就是想验证内功的神奇。
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早上五点起床，马扶摇准时的开车，来到了高复亮的住处，二人一起去采购，今天的食材。
“小高，你说奇怪吗？昨天吃的太饱，实在睡不着，就一直修练了一晚上的内功，今天早上竟然出奇的精神，一点都不瞌睡！”
马扶摇想不明白的问道，昨晚真的一分钟，都没有睡觉，就是坐着聚精会神的修炼内功，除了腰酸背疼，现在真的特别精神。
“真的吗？老马！”高老师一惊，这不就是自己修练的效果吗？可老马都四十多岁了啊！
“当然是真的！骗你是小狗！”马扶摇以为自己练错了，紧张的说道。
“老马，加油！坚持！你是最棒的！”
高老师高兴的鼓励着，因为老马是老高的好朋友，同时老马真的有可能是练武天才。
“到底有没有练错啊？”
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第二天，李刚见到高复亮，就是急急地问道：“小高，本少爷，为什么一点不瞌睡？是不是练错了。”
这是高老师今天听到的最好消息，因为李刚修练内功的效果，也跟自己一样。
“少爷，你没有练错，内功的修练，就是为了代替睡眠，把晚上睡觉的时间，充分的利用起来，才能做到争分夺秒，才能在有限的生命中，获得生命的升华，延年益寿，铸就自己的传奇！”
高复亮肯定的答复着李刚，鼓励着李刚，就是要让李刚坚持修练内功。
一早上，都是惊喜连连，张辽、赵丽颖、刘群全部修练内功成功，用修炼内功，代替了晚上的睡眠，大家一起兴奋地欢呼着，赞叹着内功的神奇。
但是也有列外，王郁琦和党进虽然也修炼了内功，可是修练了一会，就因为肚子太撑，放弃了继续修练，结果一夜翻来覆去，都没有睡着，没有修练成功。
修练的事情，越简单的人，越容易成功，心思活络的人，很难静下心来，全身心的投入到内功的修炼中。
关键的一点，修练真的特别枯燥，不能忍受寂寞的人，永远不可能修练有成。
“嗯，小家伙呢？都一个星期，过去了，也没有来找姐姐！”刘亦菲突然想起了可爱的弟弟蒋干，喃喃自语的说道。新网首发