日向日足保持姿势，一动不动。
宁次伸手要将他扶起：“族长，请起来吧，我已经知道是怎么回事了。”
他知道日向日足是什么意思。结合花火偷听到的话，日足大概是想，只有他自己一个人学会，这样宁次也算教了，那些长老们也无话可说，没理由再去胁迫他。
看起来是这样没错，但实际上可能么？
日向日足道：“是花火告诉你的吧，那你也应该知道，这就是最好的办法了。”
站在日向日足的角度上或许是，他不想宁次受到笼中鸟的逼迫，也没办法孤身对抗一众长老，只能出此下策。
但站在宁次的角度上，他早就已经不受咒印束缚。退一步说，假设他还有咒印，日向日足的目的也无法达到。
宁次就算教会了他，他也信守诺言，不再传授别人，但那些长老们会善罢甘休吗？
肯定不会的。
有第一次逼迫就有第二次，日向日足的做法，完全是饮鸩止渴。
但宁次也能理解，可能在日足看来，除了这么做，也没别的办法。
而眼下……
宁次心想：眼下事情太多，中忍考试、砂忍和大蛇丸的事还摆在眼前，现在和家族摊牌……
“族长，你起来吧。”
“你答应了我吗？”
“我可以教给你，但你要多久才学会，就不是我的事了。”
日向日足这才缓缓起身。
“另外。”宁次说，“族长你的用心我也能体会。”
“……这件事，是家族对不住你。”
“不用，谁对不住我，我都会自己讨回来。”
日向日足脸色微变，张口欲言，但还是作罢。
宁次既说了要教，也不敷衍，当即就开始。
“首先，这一招式我命名的是‘自回天’。要学习，首先八卦空掌和回天肯定都要会，这一点族长你肯定能达成条件。”
日向日足点点头。闻道有先后，武学拳术也是达者为先，现在作为学生，日向日足听得很认真，姿态也放得很低。
“自回天的原理其实很简单。第一步，将查克拉通过身体穴道放出。第二步，运用空掌查克拉挤压原理，让放出身体的查克拉上下挤压推动。第三步，转换穴道，按照身体能量方向加速挤压的查克拉流动。第四步，让查克拉在百会穴和涌泉穴形成循环。”
宁次没有藏私，将自己领悟出的秘诀尽数道出。
听起来只是几句话，很简单，但日向日足听完，内心的震撼却无比巨大。
这一共四步，每一步要做到都不容易。
第一步全身穴道放出查克拉，就不是每个族人都能做到的，就像只有少部分人能学会回天一样。
第二步，运用空掌的查克拉挤压原理……更是难！要把空掌熟练到一定程度后，才能通过调整，将前后挤压变为上下挤压。
第三步转换穴道，日向日足更是大为惊诧。他知道柔拳练到极致，可以随意转换自身穴道、甚至转移别人穴道……可纵观整个日向一族的历史，也只有寥寥数人能做到这一点。
这一代中，无论长老还是他这个族长，一个能做到的都没有……没想到，宁次才十三岁，居然就把柔拳练到了这一步，简直匪夷所思！
至此，日向日足才明白，这个招式就算在全族内公开秘诀，也没人能立刻学会。
“族长，其他条件你应该可以满足，但转换穴道做不到。”宁次说，“这一点做不到，查克拉的旋转速度就不够，那样这个招式是不会有任何杀伤和防御力的。所以，我要教你的是……基础柔拳。”
“……好。”
日向日足心中苦笑一声，自己学了一辈子的基础柔拳，现在又要再次学起。
只不过，以前都是和各种前辈学习，这次则是和自己的侄子学习。
对宁次来说，和教花火不同，教日向日足，肯定更省事。
宁次之前同日足对练时，能判断出他的基础柔拳等级大概是在“大师（高段）”的层次，这个层次，距离宗师其实也只有一步之遥。
就算没有宁次指点，日足继续每天修炼下去，可能也会在不久后自己领悟到宗师境界。
现在只不过将这时间稍稍提前了一些。
宗师指点大师，每一个经验都弥足珍贵，日向日足听着听着，甚至都有些入迷。
渐渐地，他都忘记自己来上门求教，是为了家族、为了宁次，反而完全沉浸在了领悟柔拳的喜悦之中。
不知不觉，回过神来时，天边都泛起一抹鱼肚青白。
“该说的都说完了，族长你离这个境界本来就只差一步……吸收了我的经验，再用一段时间练习，应该就能踏进去了。”
日向日足看着宁次，眼神复杂，片刻后双手抱拳，深深鞠了一躬。
“受教了。”
“……不用这样，投桃报李。族长你如果不在长老们面前维护我，我也不会教你的。”宁次摆了摆手，“没别的事就请回吧，我也要休息了。”
说完，宁次便进去屋中。
日向日足心中五味杂陈，生出一股冲动。
如果他知道怎么能去除笼中鸟，一定会帮助宁次去除！这样的天纵奇才，实在不应该被那群短视的长老控制。
可是……他并没有去除的方法。
“唉……”
深深一叹，日向日足转身离开。
他回去后不久，长老们也收到了消息。
宁次说出了秘诀，这让他们很满意。但不满意的是，这个秘诀现在只有日向日足知道，却是没有透露给他们这些长老。
但转念一想，日向日足的柔拳水平在族内也是顶尖，不逊色于他们这些长老。如果日向日足能先学会，那就代表他们也能学会。如果不能，那有可能宁次给的秘诀就是假的，到时候还要兴师问罪不可。
先让日向日足探探路，试验一下，之后自己再摘现成的桃子便好。
如此一想，长老们便都放下心来。
而宁次……
小屋内，宁次躺在床上，注视着自己的双手，眼中闪烁着寒光。
“这群老不死的，实在是得寸进尺……我现在的实力已经足够，咒印也已解除，不需要再隐忍。等这次中忍考试结束，家族的事，就该好好处理一下了……”