“寒汐，以后修炼的苦是吃定了，轻则破点皮肉，重则伤筋动骨，你怕吗？”柳傲风看寒汐的伤好得差不多了，决定先教会她如何运用自己的能力。
“不怕！”寒汐很自信的回答柳傲风的问题，看着眼前这个即将五岁的孩子，让她现在开始苦练，真是有点不忍心。
“好！那今天就先教你防御，武器就用剑，把这绑上。”柳傲风抛给寒汐四个沙袋，分别绑在手腕和脚腕上，拿起事先准备好的竹子做成的竹剑，扎稳步伐。柳傲风攻击，寒汐防御，主要还是速度和反应能力，寒汐第一次学，被柳傲风的竹剑击中了好多次，打的寒汐差点就爬不起来了。站在一旁观看的阑寻心里在想：主人下手会不会重了点？
一个时辰后，休息时间......
寒汐坐在石凳上捂着肚子，柳傲风看着心里也难受，但这是没办法的，“疼吗？”柳傲风蹲下来问道。
“不疼，一点都不疼。”寒汐逞强似的笑笑。
“今天先练这些吧！明天早起，看着你晨练。”
第二天清晨......
“哥哥不是说要看着我晨练吗？人到哪去了？”正等的无聊时，不知从哪里窜出来两只狼狗看起来应该是已经成年了，见到寒汐就追，吓得寒汐满大院跑，寒汐的步子小，跑不快一个大院几乎有两个操场大小，这就相当于跑八百啊！狼狗在寒汐身后穷追不舍，丝毫没有停下来的意思，可寒汐已经大喘，体力消耗的太多了，谁知道会出这样的前奏。
“救命啊~~我不想喂狗啊~~~”寒汐边跑边说，因为跑得太快开始气喘，声音就小了。
“好了，停！”两只狼狗听见命令后立马停了下来，“收！”狼狗身上放出碧绿色的光变得越来越小，飞向了同一个地方，站在角落里的柳傲风的手里。“今天跑得挺带劲的，八百米多的院子，你跑了十一圈，厉害！”柳傲风比了个表扬的手势，原来这是柳傲风指挥的。
“哥哥，你玩我呢！那么大的狼狗你让它们死追着我不放跑了十一圈，你知不知道我都快要被吓死了#%%￥&*&&*”寒汐看来是有些生气了，一口气跑到柳傲风身前发泄到，柳傲风只能默默地听了。
“好了好了，我错了还不行吗？快去吃早餐吧！”也许是因为跑得太多累的，寒汐早上一下子吃了，三碗清汤面。
四十分钟后......
“哥哥，带我来这干什么？”这是一个小山丘上，面前有一座用土垒起来的土包，跑边被人开了个口，可以进一个人，柳傲风二话没说一下子把寒汐扔进土堡中，里面漆黑一片，寒汐搞不懂哥哥的做法，于是大喊问道：“哥哥，这是哪啊！？好黑！”不知从哪传出沙沙的声音，寒汐起了一身鸡皮疙瘩，仔细凝神一看竟是数以上千密密麻麻的蚂蚁，都朝着寒汐爬去，在寒汐身上狠狠地咬了起来，寒汐只觉得自己现在很无辜，“哇啊啊啊啊啊！好痛啊！全是蚂蚁呀！救人啊！”此时柳傲风在洞外听见了寒汐的惨叫声，柳傲风的手攥得紧紧的，他真心不想让自己的妹妹受这般苦，可是为了成功学成仙术，这种皮肉之苦是一定要吃的。
“你手里不是有武器吗？用武器讲那些蚂蚁驱赶走！”
寒汐在洞里，双手紧紧的握着竹剑，一是要让自己感到清醒，手里还有可以还击的东西，二是可以忍住疼痛，寒汐拿着竹剑可以说是乱挥一番，牙齿咬的咯咯作响，为什么哥哥要把自己扔在蚂蚁窝里？难道这也是训练的一部分吗？
“哇啊啊啊啊啊啊啊————”寒汐身上出现一层蓝色的光，被光照射到的蚂蚁全部灰飞烟灭，产生发的震动把堵住洞口的石头给震得裂开了一条缝，柳傲风猜想这是不是寒汐做的。
“看来不逼你一下我还真不知道你的力量啊！”
半个时辰后，洞穴里没了动静，“扑通”一声，洞里的寒汐倒在了地上，柳傲风终于打开洞门，看到倒在地上的寒汐，满身被蚂蚁叮的一个个红包，有的被咬出血点，但奇怪的是，那些蚂蚁好像消失了一大半，“难道是刚才.....”柳傲风觉得今天的训练还算是有点效果的，拎起寒汐，抱在怀中。
“我们回家。”