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第95章 学校饮食原则(1 / 1)

()潇湘雪清澈的眸子淡淡扫过大家的脸庞,噗嗤一笑:“本子上面的话是我写的沒错,可不是我说的。”

原來,她那天被罗伯特羞辱之后非常的生气,忽然想起曾经看过一本书,书名忘记了,但里面的句子却记忆犹新,想了想很适合罗伯特就随手写了下來,沒想到受到这么严重的惩罚。

“快告诉我们是怎么一句话?”大家急忙问道。

“是这样一句话。”潇湘雪拨弄着手中的筷子,犹似回想的神情说道。

“教练不吃香却十分热火,可见求授知识这东西就像谈恋爱,一拖几十的就是低贱,而一对一的便是珍贵。珍贵的东西当然真贵,一个小时几百元,基本上与高级妓女开的是一个价。同是赚钱,教师就比妓女厉害多了。妓女赚钱,是因为妓女给了对方快乐;而教练给了对方痛苦,却照样收钱,这就是教练的伟大之处。”

大家听完哈哈大笑,忍不住赞同道:“感觉还真的是这么回事。”

“这么经典的话是谁说的?”

“韩寒。”

“我太佩服他了。”

“好了。笑也笑过了,我们快点吃饭,别迟到了。”

在愉快的气氛中,大家吃完早餐便走到教室端坐在各自位置上。

不一会,Amy提着一只银白色的四方盒子走了进來。

她神情略显严肃,淡淡扫视大家一眼说道:“模特学校的饮食原则是什么?美女如云的模特界竞争十分激烈,若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意,因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。”

“美国著名的“约翰·罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡,深受广大名模的欢迎。这个“名模食谱”的要点以及食物,学校从今天将对你们的食物和分量进行严格控制。”

“而你们用餐时记住细嚼慢咽,每次就餐前喝一大杯水,有助于压抑过旺的食欲。不饿不食,用小碗盘装食物,少吃盐,因为盐分令身体里的细胞水分滞留过久。减少摄入的热量,若每天平均减少摄入50千卡热量,一年就能减少18250千卡,相当于减少15.9公斤肉。节食只限一餐,放宽心情,好好享受每份食物,让节食合理有度。”

“模特的发型,自从时装表演诞生以來,就受到时装设计师和模特们的重视。随着世界时装潮流的不断变化,与之相配合的模特的发型也随之日新月异。从理论上來讲,一种风格的服装应有一种以之相匹配的发型。发型应该符合不同服装款式的要求,这是基本的美学原则。”

“因此,模特对这方面的知识应多加学习,虽不要求精通,但也要熟练。一个成功的模特必须具备各方面的综合素质,如:有体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几方面的条件。”

“时装模特儿的化妆,是一种反映潮流的时尚化妆,与戏曲化妆的人物造型有所不同。时装模特儿是在T台上作表演,有灯光照射,并与观众有适当距离,因此,这种化妆又区别于生活中的淡妆,称为“彩妆”。“彩妆”的画法有一定的规律,并需要特殊的化妆品。”

Amy说完顿了顿,把优璇喊了过去,给她一瓶洁面乳说道:“把脸清洗干净,等下我们上化妆课。”

一听化妆,不止优璇开心,其他女学员都激动的两眼闪烁着喜悦的光芒:“太棒了,Amy化妆技术很好的。”

却听四周传來男学员唉声叹气:“女人化妆最麻烦了。我们用一个小时,她们至少用我们两三倍的时间。”

“大家都有自己的化妆师和造型师,学这些东西做什么?”

“好了,大家安静。模特们不管任何一样知识都要掌握和了解。”Amy抬高声音说道:“大家围坐近一点看。在我化妆讲解的途中,不希望有人随便插话,听到了吗?”

“明白。”大家纷纷说道,并把凳子搬到讲桌边端坐着。

Amy打开银白色四方箱子说道:“每个人都有一个属于自己的化妆箱,平时要注意保持干净和卫生。化妆用具:睫毛卷曲器、睫毛梳、眉毛刷、眼影刷、眉笔、眼线笔、唇线笔、腮红上色刷、上粉刷、海绵块、棉签等。”

“化妆品:清洁乳、收缩水、粉底霜、胭脂、眼影色、定妆粉、唇膏、睫毛膏、假睫毛、酒精胶等等。色彩和型号可根据需要而定。”

“脸部化妆为例。冷艳妆是以美咖色为基调的“彩妆”,给人神秘、深邃,具有层次感的效果,是T型台上的时尚化妆。其特点是:粉底的剔透和用色的浓艳对比出五官结构;以眼影和眼线加重下眼睑,下眼睑向太阳穴和鼻梁两侧延伸以夸张眼部造型;美咖色系列形成冷艳特点。具体画法我会一一为大家展示。”

语毕,Amy拿出爽肤水轻轻拍打优璇的脸,又拿出一支密金色的清爽粉底涂抹在她脸上,说道:“你们记住,要涂均匀,不要太厚。”

接着,她用粉红色胭脂轻轻扫在优璇的双颊上,并向太阳穴均匀地扫开,以凸出面部轮廓:“胭脂要淡而薄,并渐渐过渡到太阳穴,形成自然效果。”

随后,Amy又在优璇显眼的前额、颧骨、鼻脊和下颌部位点上美化粉霜,并用湿润海绵将之抹匀:“这可以使妆容显得莹亮。要求:只需很薄一层,要抹均匀。”

在拿出眼线笔在优璇上下睫毛处描出一条细线,显现出眼部轮廓:“要求:眼线不要太粗,既要有轮廓线条,又要显得自然。”并用黑色眉笔在优璇眼睑处画出线条:“要求:要顺着眼睑走势画,不要太重。”

语毕,Amy将天然眼影粉抹遍优璇的眼睑:“要全部涂抹,不要破坏上眼线。”并把眼睑处黑色线条抹淡,将浓咖色或灰蓝色眼影抹于眼睑处:“要求:抹淡时要柔和,抹眼影时要注意眼睑走势。”

Amy动作熟练,纤细的手尽然有序,不慌不忙的做着一个个化妆步骤,轻轻的取出适量的涂抹在优璇脸上,显得既干净又柔和。

最后,她将晶白色唇膏涂于美咖色下唇中央,用唇笔将白色唇膏扫开:“好了,大概化妆步骤就是这个样子。”

优璇见Amy停止化妆,慌忙拿起桌子上的镜子照了起來,心底为止一颤,Amy不愧是无与伦比的化妆师,真是太美了。

“好漂亮。她的眼睛看上去显得神秘而柔和。”灵薇幽幽的说道。

“简直与素面朝天的时候判若两人。”齐羽安夸奖道。

“真是太漂亮了。”海蓝羡慕的神情说道。

Amy拍了拍手说:“各自坐回位置上去。”

她话音刚來,大家就搬着凳子回到自己位置上坐好。

Amy双手扶在讲桌上,沉默的望了大家一段时间,缓缓说道:“这是我们培训以來最后一堂课。按照你们的进展,半年内完全可以结束培训。所以,余下來的时间,你们自己安排学习时间,把课本上的知识,音乐,形体等等加紧练习。”

“当我和罗伯特再次与你们再次见面,将会是你们考试的时候。希望大家能好好努力,通过考核。不准违反校规。下课。”

Amy说完,把化妆品一一装回银白色箱子里,居然奇迹般的投给大家一个可亲的笑容才走出教室。

这一个消息对大家來说又惊又喜,终于可以自己利用安排时间了。

潇湘雪心里更是从未有过的激动,不久,自己就可以从这里出去了,回到自己熟悉的城市。那里,有自己的朋友,如果有时间的话,一定要去找单子嫣他们。

她会好好把握最后的时间,通过考核。从这里走出去的时候,就是她报复的开始。所受的种种苦难和屈辱,要一一让司徒伦还回來。因为,这所有的一切都是他强加给予她的。

天气一天天转凉,大家沒有丝毫的松懈,都在做着最后的冲刺。每天除了在卧室温习功课外,都会相邀去形体室练习走步,舞蹈和音乐。

学校已经严格控制住他们的饮食。刚开始大家很不习惯,但,慢慢的,心放宽了,也熟悉了这样的饮食习惯。

大家每天把时间安排的紧紧的。千允默和灵薇也不在整日花前月下,因为前程对他们两人目前來说最为重要。

阳光依旧在午餐时间对潇湘雪有着无微不至的关怀,不知道他自己有沒有搞清楚那掩藏的真正情愫。

优璇和灵薇几位女孩子还是玩的时间相对多一些,再他们看來,维多利亚这么美丽的风景,异国的生活,这短暂的平静生活就要告别,想想外面花花世界,虽然精彩却有着更多的无奈,似乎,更加迷恋和珍惜眼前。

潇湘雪还是抱着之前对司徒伦的恨走过每一天。偶尔,想想与诺米烁他们,也会不经意的想起云姨。只是有的时候,她会迷惑,会怀疑他们的人,他们的情,甚至是人生。

她也责怪自己斤斤计较,耿耿于怀。她迫切的希望考试那天能早点到來。她想回到那座城市,她想解开心中所有的谜团,她想把自己的人生轨道再次扭转回去。可是,还有可能吗?

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